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益生菌酸奶哪个比较好？

解答：

益生菌是调节肠道菌群的有益菌群，建议有条件的可多吃，而酸奶也对肠道的调理有很好的作用，两者的价值差不多，不存在那个优那个劣。

益生菌和酸奶哪个对肠道好？

解答：

益生菌比较好一些。益生菌可以起到屏障作用，防止致病菌中之增强人体免疫系统，并且还能够发酵，原本不能被人体自身所消化的膳食纤维，储存短链脂肪酸形式的能量，酸奶中虽然也含有一定量的益生菌，但是很难直接作用于肠胃中，因此还是益生菌要好一些。

乳酸菌酸奶喝益生菌酸奶哪个好

其实没有那个好与不好，只是侧重点不同，益生菌酸奶中的菌种是活的更方便宝宝肠道吸收，而且益生菌的含量也别较高。